レタスのビタミンCって？

レタスの栄養「ビタミンC」 美肌・美白効果、免疫力アップ効果が期待されます。

レタスに含まれる栄養には、ビタミンCが含まれています。 ビタミンCは肌にハリを与えるコラーゲンを生成したり、メラニン色素の生成を抑制してシミやソバカスを防ぐ美肌効果があります。 また、免疫力を高める効果があるため、風邪の予防にも効果がある栄養です。
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